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Angebote im Klettern und Bouldern

Personal Coaching

Beim Personal Coaching analysieren wir deine Stärken und Schwächen. Zusammen erstellen wir eine langfristige Vision für deine Weiterentwicklung im Klettern oder Bouldern und erstellen einen dazu passenden individueller Trainingsplan mit Kraft- und Technikeinheiten, die dich auf dein nächstes Projekt vorbereiten.

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BiG-Climbing-Blog

Klettern: Fliegender Gräfix, Moschendorfer Wand, Fränkische Schweiz

Die 10 besten Ausreden

Kreative Ausreden verfolgen immer denselben Zweck und zwar Leistungsdruck abzubauen. Doch es gibt noch eine bessere Möglichkeit damit umzugehen.

24. Apr.

"Coma Sant Pere" 8c/+, Margalef

Zurück in Margalef, spürte ich, dass ich bereit war. Doch die Angst, den Boulder plötzlich nicht mehr zu schaffen war ständig präsent.

3. Apr.

Klettertechnik: Die richtige Spannung

Jede erfolgreiche Kletterbewegung beruht auf Gegensätzlichkeiten. Jeder Zug ist ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung.

15. März

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About me

Im Laufe meines Lebens nahm das Klettern einen immer höheren Stellenwert ein. Erfahre hier mehr über mich als Kletterin mit 30 Jahren Klettererfahrung auf Wettkämpfen und vor allem am Fels. Ideale, Visionen, Ziele und Motivation sind nur einige Stichpunkte, die ich hier mit Inhalten fülle.