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Birte Gutmayer
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Beitrittsdatum: 29. Jan. 2023
Beiträge (29)
1. Aug. 2026 ∙ 5 Min.
Der Kletter-Knigge, Teil 2
Ein perfekter Klettertag lebt nicht nur von gutem Fels und starken Routen, sondern vor allem von der Stimmung im Team. Mit aufmerksamen Sichern, ehrlicher Motivation, Geduld und Respekt stärken sich die Kletterer gegenseitig. Gute Vibes entstehen, wenn alle Verantwortung für das gemeinsame Erlebnis übernehmen.
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29. Juni 2026 ∙ 4 Min.
Der Kletter-Knigge Teil 1
Ein perfekter Klettertag entsteht nicht nur durch gutes Wetter, starke Leistungen und lohnende Routen. Ebenso entscheidend sind Sicherheit, Rücksichtnahme und ein respektvoller Umgang miteinander. Klare Kommandos, umsichtiges Sichern, Ordnung am Wandfuß und eine flexible Routenwahl tragen dazu bei, dass sich alle wohlfühlen. Wer die Freiheit der anderen mitdenkt, macht aus einem guten Tag am Fels einen ganz besonderen.
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4. Mai 2026 ∙ 7 Min.
Cutting Feet
Spektakulär, kraftvoll, scheinbar unvermeidbar: Cutting Feet gehören längst zum modernen Bouldern dazu. Kaum ein Moonboard-Video ohne wild pendelnde Beine, kaum ein Wettkampf ohne dynamische Kontaktverluste im Überhang. Doch was beeindruckend aussieht, ist biomechanisch oft alles andere als effizient. Wann Cutting Feet wirklich notwendig sind – und wann sie eher auf Defizite in Körperspannung oder Koordination hinweisen – entscheidet häufig über Erfolg oder Scheitern beim Klettern.
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