Birte Gutmayer

Zurück in Margalef, spürte ich, dass ich bereit war. Doch die Angst, den Boulder plötzlich nicht mehr zu schaffen war ständig präsent.

Jede erfolgreiche Kletterbewegung beruht auf Gegensätzlichkeiten. Jeder Zug ist ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung.

Die Fußtechnik ist der entscheidende Faktor beim Klettern und Bouldern, da sie die Kraftübertragung von den Beinen auf die Tritte ermöglicht